Современное общество со своей постоянной занятостью на работе или учебе все меньше и меньше времени оставляет на спорт. Люди стремятся больше зарабатывать, порой забывая о собственном здоровье.
Спорт – лучший способ держать весь организм в тонусе. Для регулярных занятий спортом многие покупают тренажеры домой. Обычно это специальные дорожки для бега. С их помощью вы всегда будет в форме, не тратя лишних денег и времени на спортзалы и фитнес-клубы. Сэкономить на покупке, приобретая оборудование, вам поможет интернет-магазин.
Виды беговых дорожек по способу работы:
- Механические. Цены на такие дорожки достаточно невысокие, подойдут даже для минимального бюджета. Низкая стоимость оправдана отсутствием дорогостоящего электродвигателя и компьютера. Данная дорожка приводится в движение вами, и вы же регулируете ее скорость и нагрузку. Минусом является отсутствие возможности программировать и контролировать уровень работы различных групп мышц. Купить такую дорожку можно в практически любую квартиру, так как они самые небольшие, с длиной полотна 110-145 сми шириной40 см.
- Магнитные. В продаже присутствует достаточно широкий ассортимент такого рода беговых дорожек. Полотно в движение приводите вы сами. Отличительной чертой является магнитная система торможения, которая более плавная, чем стандартная механическая. Несомненным преимуществом является стоимость. Беговые дорожки магнитного типа позволяют не только тренировать мышцы ног, но и давать необходимые кардионагрузки.
- Электрические. Это уже тренажеры премиум класса, позволяющие контролировать скорость, нагрузку и дистанцию. Удобная компьютерная система отображает на дисплее ваш пульс, темп тренировки и даже количество потерянных калорий. Встроенная аудиосистема позволит сделать тренировку еще более комфортабельной и приятной. Такие беговые дорожки в наличии у каждого солидного спортзала, ведь престиж и качество оборудования – показатель уровня клуба. Теперь эта прелесть с легкостью может оказаться и в вашем доме.
Приобретая беговую дорожку через интернет, ориентируйтесь не только на стоимость. Важно, чтобы доставка была со склада в Москве или того города, в котором вы проживаете. Таким образом существенно сократится срок поставки оборудования.
Держите свой организм в тонусе даже при повышенной занятости. Всего 20-30 минут на беговой дорожке дома - и ваше тело здорово, а мышцы подтянуты!